Aanbod

Therapie, coaching, mindfulness groep en expertise diversiteit

Bij Art of Being bied ik psychologische behandeling, coaching en trainingstrajecten die aansluiten op jouw situatie en doelen. In een traject werken we samen aan inzicht, groei en duurzame verandering, afgestemd op jouw behoeften.

Welke begeleiding past bij jou?
Je kunt kiezen uit kortdurende en uitgebreide trajecten, afhankelijk van wat je nodig hebt.
Tijdens een kennismakingsgesprek kijken we welk traject het beste bij jou past.

Therapie Trajecten
✔ Kort, middel of lang traject (4, 8 of 12 sessies) – Afhankelijk van de vraag en intensiteit, met behandelvormen zoals ACT, CGT, EMDR en schematherapie.

Coaching (Individueel)
✔ Kort traject (4 sessies, 45 of 60 min) – Praktische handvatten & snelle inzichten
✔ Verdiepend traject (8 sessies, 45 of 60 min) – Ruimte voor reflectie & gedragsverandering

Mindfulness Groep
✔ 8-weekse training – Aandacht, stressregulatie en meer aanwezig zijn in het moment

Inclusie & veiligheidstraject
✔ Maatwerktrajecten voor teams en organisaties
✔ Thema-intervisie, coaching en workshops (aantal uren in overleg)
Lees hier meer over dit thema.

Wat levert het op?
Afhankelijk van het traject werk je aan:
✔ Inzicht in patronen en gedragingen
✔ Zelfvertrouwen en innerlijke rust
✔ Gezondere relaties en betere communicatie
✔ Leren omgaan met stress en emoties
✔ Meer veerkracht en balans in werk en privé

Voor organisaties:
✔ Veiliger teams
✔ Hogere betrokkenheid
✔ Concreet gereedschap
✔ Diversiteit sensitiviteit
✔ Meer innovatie

Wil je weten hoe de trajecten verlopen? Lees meer over de werkwijze.

Aanmelden of kennismaken?
Neem contact op voor een kennismakingsgesprek of meld je direct aan.